別府きりしまの英会話教室に参加させていただきました。
本日は「カルロスゴーンは過分な報酬を受け取っていたのか？」「カルロスゴーン無くして日本の自動車業界は生き残れるのか？」について参加者全員で議論しました。
ここは失敗や恥などは大歓迎の会です。
したがってカタコト英語でも遠慮することなく発言することができます。
議論の後は、おもちゃ箱のように楽しく、美しい、きりしまのお弁当をいただきました。

「目からうろこの終活セミナー」に参加させていただきました。
本日はウォーク・エクサの訓練をしました。
歳をとり足腰が弱り、トイレに行ったり、買物に行ったりするといった、これまでできたことができなくなるのは、本当につらいです。
その予防のためのトレーニングです。
加古川マラソンまであと、24日しかないにも関わらず、私は足の裏の不調のため、マラソントレーングのペースが落ちています。
その焦りを訴えると、トレーナーや参加者の方々が「ココナッツオイルを塗ると良いよ」と親身にアドバイスをくださりました。
私は帰宅後早速試してみました。

http://www.kurofunet.com/nakamura/